El vocalista de la banda oriunda de Boyacá y M3NTE Colectivo abren la conversación sobre ansiedad, depresión y creatividad en la industria musical latinoamericana
En el tercer episodio de la segunda temporada de “Cable a Tierra”, el videopodcast de M3NTE Colectivo conducido por Luisa Piñeros, la conversación toma un giro profundamente honesto: el músico, compositor y fundador de NASA Histoires, Daniel Pinto —Dani NASA—, habla por primera vez en un espacio público sobre su diagnóstico de ansiedad y depresión, los momentos más oscuros de la pandemia y cómo canciones como “Bugambilia” nacieron desde el punto más bajo de su vida.
Hoy los artistas siguen enfrentando en silencio realidades que rara vez se discuten públicamente: ansiedad por enfermedad, depresión, aislamiento emocional, el vacío después de los conciertos y la presión constante de sostener una identidad pública mientras la vida privada se fragmenta.
Según la Organización Mundial de la Salud, más de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión. En Colombia, la ansiedad es el trastorno mental más prevalente. Y en la industria creativa —donde la exposición, la precariedad y la exigencia emocional son constantes— estas cifras se agravan. Sin embargo, hablar de salud mental sigue siendo, en muchos contextos, un acto de valentía antes que una conversación natural.
Daniel Pinto – vocalista, escritor y productor del grupo Nasa Histoires – creció en Sogamoso, Boyacá, en una familia marcada por las dificultades económicas y la enfermedad. Su madre enfrentó dos diagnósticos de cáncer. En ese contexto, la música no fue una vocación romántica: fue, desde el principio, una necesidad de expresar lo que no tenía palabras.
La guitarra que daría origen a Nasa Histoires llegó desde Estados Unidos como herencia de un primo lejano que murió por suicidio. Un tío que también perdió la vida de la misma manera fue quien pidió que el instrumento llegara a manos de Daniel.
Durante la pandemia, mientras el proyecto musical quedaba en pausa, Daniel comenzó a sentir síntomas físicos inexplicables: dificultad para respirar, temblores, taquicardias. Lo que él interpretaba como enfermedades graves era, en realidad, lo que la psiquiatría hoy llama ansiedad por enfermedad: la somatización de un estado emocional al límite.
“Yo pensaba: si me duele el pie, voy al podólogo. Pero si me dolía el alma, no veía válido ir al psicólogo”, recuerda Daniel en el episodio. “Crecí con la idea de que la ansiedad no era algo real”.
BUGAMBILIA: UNA CANCIÓN QUE NACIÓ DESDE LA CRISIS Y EL PESO DEL ESCENARIO
Viviendo en casa de su padre en Bogotá y lejos de su casa, separado de su pareja, sin trabajo y con la banda en pausa, Daniel encontró frente a la ventana una bugambilia que crecía sobre un árbol seco. La planta seguía floreciendo mientras todo alrededor parecía detenerse. De esa imagen —y de esa contradicción— nació la canción que conectaría a NASA Histoires con miles de oyentes en Latinoamérica.
“Bugambilia no habla de una relación amorosa. Habla de la ansiedad. De cómo mi propia cabeza me arrebató todo lo que amaba”, explica Daniel en la conversación.
La canción se convirtió en el punto de partida de dos álbumes —Flora y Fauna— que la banda describe como un viaje en dos partes: el primero, sobre descubrir que algo no está bien; el segundo, sobre decidir pedir ayuda.
El episodio también explora una dimensión que rara vez se discute: lo que ocurre cuando el éxito llega mientras la salud mental todavía es frágil. Daniel habla del vacío que siente al terminar un concierto, de los cuadernos llenos de cartas que los fans les entregan en distintos países —con historias de depresión y crisis emocionales— y de cómo cargar con esas historias, aunque sea desde el amor, tiene un costo emocional real.
“Entre más crece NASA, más solo me he sentido yo como Daniel. Llega un momento en que no sabes si la gente quiere conocer a Daniel Pinto o a Dani NASA”, dice en el episodio.
Frente a eso, ha construido lo que él llama sus kits de supervivencia emocional: meditación, acompañamiento psicológico constante, una red de amigos dentro y fuera de la banda, y una convicción que repite en cada concierto: quedarse.
El episodio no es solo la historia de un artista. Es también una invitación a hablar de salud mental sin eufemismos. Junto a Daniel, la psicóloga y experta en transformación personal Rocío Liévano ofrece herramientas concretas para identificar la ansiedad en el cuerpo, trabajar el sobrepensamiento y volver al presente: meditación, mindfulness, respiración consciente y cuestionamiento de creencias irracionales.
“El cuerpo habla lo que las emociones callan”, recuerda Liévano. Una premisa que, llevada a la práctica, puede cambiar la manera en que nos relacionamos con lo que sentimos.
Créditos
Conducción: Luisa Piñeros
Invitado: Daniel Pinto – Nasa Histoires
Edición y mezcla de sonido: Santiago Pineda / Francesca Aldana
Música original: Simón Mejía
Ilustración y diseño gráfico: EMEH
Grabación, Montaje y Color: Juan Francisco Herrera
Locación: Casa Jardín y Vivero Café
Producción: M3NTE Colectivo / M3 Music / Myceliart
SOBRE M3NTE COLECTIVO
M3NTE es un colectivo que nace con una convicción clara: la salud mental debe dejar de ser un tabú dentro de las industrias creativas. A pesar de los aplausos, las luces y la admiración que rodea al arte, detrás del escenario —y muchas veces en silencio— hay seres humanos enfrentando ansiedad, depresión, insomnio, adicciones, trastornos alimenticios, burnout, duelos o pensamientos suicidas.
La música y el arte han sido históricamente espacios de expresión emocional, pero también de exigencia extrema, precariedad y exposición constante. En M3NTE trabajamos desde adentro —con artistas, terapeutas, marcas y comunidades— para abrir la conversación, ofrecer contención y generar recursos reales para el cuidado emocional.
Nos enfocamos en visibilizar lo que no se dice, compartir herramientas concretas con el apoyo de profesionales y activar experiencias seguras tanto en entornos digitales como presenciales. Desde espacios de bienestar en conciertos y festivales, hasta recursos terapéuticos y espacios de escucha, M3NTE transforma la preocupación en acción. Porque cuidar la mente no es un lujo: es un acto de resistencia. Y porque cambiar la cultura empieza por proteger a quienes la crean.
LÍNEAS DE ATENCIÓN EN SALUD MENTAL
Si estás atravesando un momento difícil o conoces a alguien que necesita apoyo, estas son algunas líneas de atención disponibles en Colombia:
Línea 106 — Orientación psicológica y apoyo en crisis, gratuita y disponible a nivel nacional.
Línea 155 / Salvia — Atención a mujeres y personas LGBTIQ+ víctimas de violencias basadas en género, a nivel nacional.
Línea Púrpura Distrital: 018000112137 — Orientación para mujeres mayores de 18 años víctimas de violencia en Bogotá.
Para orientación psicológica especializada, puedes contactar a la psicóloga invitada del episodio, Rocío Liévano: @serkairos.rl. Aliados en Colombia y Latinoamérica: @opcionyo.
